पावसामुळे उन्हाळ्याच्या सर्व तीव्र उष्णतेपासून आराम मिळतो आणि खिडकीतून पावसाच्या थेंबांचा आवाज ऐकून आनंद होतो! पाऊस जसा आनंद देणारा असतो, तसाच तो अनेक समस्याही घेऊन येतो.
जर उन्हाळा उष्ण असेल, तर पावसाळा अत्यंत दमट असेल, परिणामी वातावरण ओलसर असेल. या सर्वांमुळे बुरशीजन्य आणि बॅक्टेरियाच्या संसर्गामध्ये वाढ होते. इतकेच काय, साचलेल्या पाण्यामुळे डासांची पैदास वाढते, ज्यामुळे डेंग्यू आणि मलेरियासारखे आजार होतात.
सर्व वयोगटातील लोक यास संवेदनाक्षम असताना, लहान मुले विशेषतः असुरक्षित असतात कारण त्यांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी आणि कमकुवत असते. जर त्यांना संसर्ग झाला तर ते लवकर गुंतागुंत होऊ शकते.
याचा अर्थ असा नाही की, तुम्हाला संपूर्ण पावसाळ्याचा काळ घाबरून किंवा विक्षिप्तपणात घालवावा लागेल! काही सामान्य ज्ञान आणि पावसाळ्यात बाळाच्या काळजीसाठी आमच्या प्रमुख टिप्ससह, तुम्ही आणि तुमचे लहान मूल या ऋतूत सहजपणे वाऱ्यावर येऊ शकता, नेहमीपेक्षा अधिक निरोगी आणि आनंदी!
काही महत्वाच्या टिप्स –
1).बाळाला नेहमी कोरडे ठेवा
जेव्हा हवामान ओले आणि ओलसर असते, तेव्हा शक्य तितके कोरडे राहणे चांगले. तुमच्या बाळाला दररोज आंघोळ घालणे हे हवामानाच्या आधारे ठरवायचे असते. जर ते थंड आणि वारे असेल, तर तुम्ही आंघोळ वगळू शकता. तथापि, जर ते दमट आणि चिखलमय असेल तर, बाळांना घाम येऊ शकतो आणि दररोज आंघोळ करणे ही चांगली कल्पना असू शकते.
जर तुम्ही तुमच्या बाळाला दररोज मसाज करत असाल तर मसाज केल्यानंतर तुम्ही त्यांना आंघोळ घालावी. बाळाला आंघोळीसाठी थंड पाणी वापरू नका. त्याऐवजी, 37 ते 38 अंश सेल्सिअस – आपल्या शरीराच्या तापमानाच्या जवळ असलेले उबदार पाणी निवडा.
आंघोळीनंतर, अंडरहर्म, मान, गुडघ्याच्या मागे आणि गुप्तांग यांसारख्या त्वचेच्या दुमड्यांना विशेष लक्ष देऊन, बाळाला पूर्णपणे कोरडे करा. तुम्ही कोरडे थोपटत आहात आणि बाळाच्या नाजूक त्वचेला चोळू नका याची खात्री करा. यानंतर तुम्ही हलके मॉइश्चरायझर वापरू शकता, लहान मुलांसाठी योग्य असलेले नैसर्गिक निवडा. तसेच, पावसाळ्यातही बाळाच्या संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य असलेले बेबी बाथिंग किट निवडा.
2).लाइट फॅब्रिक्सची निवड करा
पावसाळा हा एक अप्रत्याशित ऋतू आहे, तो काही दिवस थंड आणि इतरांवर खरोखर उष्ण आणि दमट असू शकतो. या कारणास्तव, लहान मुलांना हलक्या थरांमध्ये कपडे घालणे चांगले. कापूससारखे नैसर्गिक कापड निवडा, जे त्वचेला श्वास घेण्यास मदत करते. कृत्रिम कापड टाळा जे घामाचे बाष्पीभवन होऊ देत नाहीत आणि बाळाला अस्वस्थ करतात.
बाळाचे कपडे पूर्णपणे कोरडे केल्याची खात्री करा – तुमच्या बाळाला कधीही ओले कपडे घालू नका. त्यांना उन्हात वाळवणे चांगले आहे, जरी पावसाळ्यात ते नेहमीच शक्य नसते. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही बाळाचे सर्व कपडे आणि लंगोट ठेवण्यापूर्वी त्यावर गरम इस्त्री वापरू शकता.
पावसाळा सुरू होण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या बाळासाठी कपड्यांचे काही अतिरिक्त सेट घेऊ शकता. अशाप्रकारे, तुम्ही धुतलेले कपडे व्यवस्थित सुकण्याची वाट पाहत असताना तुमच्या हातात नेहमी ताजे कोरडे सेट असेल.
3).डायपर वगळा
हे वेडे वाटू शकते, विशेषतः जेव्हा पाऊस पडतो तेव्हा बाळांना जास्त लघवी होण्याची शक्यता असते. तथापि, अस्वस्थ आणि वेदनादायक पुरळ टाळण्यासाठी डायपरशिवाय जाणे हा सर्वोत्तम मार्ग असू शकतो. ओले डायपर ओलावा अडकवतात, जिवाणूंच्या वाढीसाठी योग्य वातावरण तयार करतात.
लहान मुलांना फक्त अंडरपँटच्या जोडीने मोकळे फिरू देणे हे आदर्श आहे. तुम्हाला डायपर वापरायचे असल्यास, कापडी डायपर वापरा, जेणेकरून ते ओले झाल्यावर तुम्हाला लगेच कळेल. नियमित अंतराने डायपर तपासत रहा. तुमच्या बाळाला डायपर रॅश येत असल्यास, तुमच्या बालरोगतज्ञांनी सुचवल्यानुसार डायपर क्रीम वापरा. आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, नैसर्गिक घटकांसह बेबी फेस क्रीम वापरून पहा.
4).योग्य आहाराची खात्री करा
इतर सर्व ऋतूंप्रमाणेच, पावसाळ्यात निरोगी, संतुलित आहार महत्त्वाचा असतो, परंतु आता रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणाऱ्या पदार्थांचा समावेश करण्यात मदत होते. स्तनपान चालू ठेवा कारण या ऋतूत बालकांना आवश्यक असलेले अँटीबॉडीज देण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. जर तुमचे बाळ फक्त स्तनपान करत असेल, तर तुम्हाला पाणी देण्याची गरज नाही – आईचे दूध पुरेसे हायड्रेशन देईल.
एकदा तुमच्या बाळाला पूरक घन पदार्थ मिळायला लागल्यानंतर, पॅकेज केलेल्या आवृत्त्यांपेक्षा ताजे, घरगुती बाळ अन्न निवडा. भोपळे, गाजर, बटाटे आणि बीट, लसूण आणि हळद यांसारख्या बरे करणारे मसाले निवडा. प्रत्येक जेवणाच्या वेळी आणि दरम्यान पाणी द्या, जरी ते फक्त एक किंवा दोन घोट असले तरीही.
तुम्ही बाळाला दिलेले किंवा फॉर्म्युलासाठी वापरत असलेले पाणी उकळलेले आणि थंड केलेले असल्याची खात्री करा. सिप्पी कप आणि बाटल्यांना बुरशी येऊ शकते, म्हणून ते धुतलेले आणि निर्जंतुक केले आहेत याची खात्री करा.
5).डासांना दूर ठेवा
पावसाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या म्हणजे डासांचे प्रमाण वाढणे. जिथे त्यांना साचलेले पाणी सापडते तिथे ते प्रजनन करतात, जरी ते थोडेसे असले तरीही.
खिडक्यांवर मच्छरदाणी बसवून आणि बाळाच्या बेडभोवती मच्छरदाणी लावून डासांपासून दूर रहा. चावण्यापासून संरक्षण करण्यासाठी बाळाला सैल, लांब बाह्यांचे कपडे घालण्याची खात्री करा. बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या आणि बाळाला अनुकूल मच्छरनाशक वापरा, शक्यतो नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेले. ते अंगावर लावण्यापेक्षा बाळाच्या कपड्यांवर आणि चादरींना लावा.
6).परिसर स्वच्छ ठेवा
लहान मुलांना खेळण्यासाठी आणि त्यांच्या स्नायूंचा विकास करण्यासाठी जमिनीवर असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते वाढू शकतील. जमिनीवरून वस्तू उचलून तोंडात टाकण्याचा त्यांचा कल असतो. याचा अर्थ असा की मजला आणि आजूबाजूचा सर्व परिसर स्वच्छ आणि निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे.
जंतुनाशक द्रावणाने मजले स्वच्छ करा. विषारी पदार्थांचा संपर्क टाळण्यासाठी नैसर्गिक घटकांसह उपाय निवडा. कीटक नियंत्रणासह संपूर्ण घराची मान्सूनपूर्व देखभाल करा. कोठेही गळती होणार नाही याची खात्री करा, विशेषतः बाळाच्या खोलीत. सैल तारा किंवा उघडे नाले काळजीपूर्वक पहा. संपूर्ण घरामध्ये आरामदायक तापमान ठेवा, जेणेकरून ते खूप गरम किंवा खूप थंडही नाही.
7).वैयक्तिक स्वच्छतेचा सराव करा
बाळांना हाताळताना, आपण आपल्या स्वच्छतेबद्दल खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. आजकाल सर्वांनाच माहित आहे की, हे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे हात स्वच्छ ठेवणे. बाळाला हाताळण्यापूर्वी नेहमी किमान 20 सेकंद साबण आणि पाण्याने हात धुवा. सॅनिटायझर सहज उपलब्ध असलेल्या ठिकाणी ठेवा.
8).तुमची नखे लहान आणि स्वच्छ ठेवा
तुमची आणि बाळाची नखे देखील ट्रिम करा. त्यांची खेळणी नियमितपणे स्वच्छ केली जातात याची खात्री करा. बाहेरून येणाऱ्या कोणालाही बाळाच्या जवळ जाऊ देऊ नका. जर तुम्ही बाहेर गेला असाल तर बाळाच्या जवळ जाण्यापूर्वी आंघोळ करा आणि कपडे बदला. शिंका येणे, खोकला येणे, ताप येणे किंवा भूक न लागणे यासह फ्लूसारख्या लक्षणांसाठी तुमच्या बाळावर बारीक लक्ष ठेवा. आजाराच्या अगदी थोड्याशा चिन्हावर, लगेच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तुमची नखे लहान आणि स्वच्छ ठेवा आणि बाळाची नखे देखील ट्रिम करा. त्यांची खेळणी नियमितपणे स्वच्छ केली जातात याची खात्री करा. बाहेरून येणाऱ्या कोणालाही बाळाच्या जवळ जाऊ देऊ नका. जर तुम्ही बाहेर गेला असाल तर बाळाच्या जवळ जाण्यापूर्वी आंघोळ करा आणि कपडे बदला.
शिंका येणे, खोकला येणे, ताप येणे किंवा भूक न लागणे यासह फ्लूसारख्या लक्षणांसाठी तुमच्या बाळावर बारीक लक्ष ठेवा. आजाराच्या अगदी थोड्याशा चिन्हावर, लगेच आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.